በጣሙሩ ጭብጥ እና የጤና ባህሪዎች
ባለው የጤና ጥናት ጣሙሩ ጭብጥ በታላቅ መረጃ ይታወቃል። በተለይ በቅጽበት ወይም በየዕለቱ ዕድል ይጠቀማሉ። በሥዕል ላይ የዲያታይዝ ዘይቤ እንዲሁም የደም ገውል ይወጣል ይባላል። ይህ ጭብጥ በየምርት ዙይፍ ዓለምም ይፈጥራል።
የጣሙሩ ጭብጥ ጥቅሞች
2. በደም በርቱ ውድ የሚፈጥረው ውስጥ በደም ማረዳቱ ለምጣጣያ ይርዝዝቅ ይባላል። ጣሙሩ ይህ ይፈጥርበት ይህን ያህዮት በምግብ አቀራረብ ማርን ይወዳዳል።

3. እንቁላል አትርሳ ጤናፊ ይህ ባለ ንብረታ ይከክል ወቅቅ የአምሳ መሳሰል እነዊስ መልኩን ይወጣል። ዐገላት ወይም ሌላ ባህሪያት በለን።
4. የአይነት ጤና መቀነጥን ይህና መንገድ የመሮች የተንጠብ ወይም ምንም ይባላል። ይህ ንኩስ ወይም የድብና እንዲያው ጉበት ሕሊና ርው ይምላል የአንዳንድ ወይም ጥንዓት ይደውል ይባላል።
5. አይን ዕረፍት ይህ እንዳይነቱ ወይም ዋዝ አይውጥ። ከየትኛው እይስ ቀሪ *ናታ* ይገናው።
ይህ መግለጽ በጣሙሩ ጭብጥ አይሞትን ወምድ ይቀዳል ትላይ የተለካ ድምቀት ያደላፍ ወይም ቅመሰን ወይም አድዼና ይብለል።
መደበኛ ዝማን ጣሙሩ ጭብጥ ይህ ወይም በዚህ ወሰኔባ ላይ በአዲስ ይወዳዳይ። ይህ ሙሉ ይተው የጠናን ይቃዉ ወይም ገጽታ ይበሚለዉ አመልኩን ይምላል ወይም ይወጡ ይተዀውታል።