グリーンペッパーとトマトソースの

は、々ののでなをたしています。そのでも、にされるのがソースのです。ソースはにみやわいをえるだけでなく、たにもやかさをえることができます。ごするのは、グリーンペッパーとトマトソースです。このみわせは、シンプルでありながら、かなをしむことができるらしいコンビネーションです。

グリーンペッパーの

グリーンペッパーは、なので、ピリッとしたさとやかなりがです。そのシャキッとしたは、にアクセントをえ、サラダやめなどなにわれます。また、ビタミンCをにんでおり、のやにもつとされています。グリーンペッパーはそのままでも、ソースとしてしてもしくいただけるです。

トマトソースの

グリーンペッパーとトマトソースのみわせ

グリーンペッパーとトマトソースをみわせることで、がきちます。えば、スパゲッティにグリーンペッパーをえたトマトソースをめれば、やかで、をそそるがします。また、ピザのトッピングとしてもで、グリーンペッパーのやかさがトマトのっぱさとにみいます。さらに、グリーンペッパーのシャキシャキとしたが、トマトソースのらかさとコントラストをみし、べるしみをさせるのです。

レシピの

でにれるグリーンペッパーりのトマトソースをします。

- トマト 1 - グリーンペッパー 1（みじんり） - ねぎ 1（みじんり） - オリーブオイル さじ2 - にんにく 1（みじんり） - 、 - バジル（おみで）

り 1. フライパンにオリーブオイルをし、ねぎとにんにくをめる。 2. ねぎがになったら、グリーンペッパーをえ、さらにめる。 3. トマトをえ、ソースがまるまででる。 4. 、でをえ、おみでバジルをらして。

このソースはパスタやピザにぴったりですし、でもできるので、まとめてっておくとです。グリーンペッパーとトマトソースをったで、キッチンにりをえてみてはいかがでしょうか。べるしみががることいなしです。